От белой до черной: названы шесть этапов развития зависти

Российские ученые из Московского городского педагогического университета провели глубокое исследование феномена зависти и разработали методику, помогающую справиться с этим распространенным, но далеко не самым позитивным чувством.

Исследователи выявили, что зависть – это сложный процесс, проходящий несколько этапов:

Так что не стоит считать зависть безобидным чувством — нередко она становится причиной стресса и нервных срывов.

Точной причины появления зависти ученые пока не знают. Скорее всего, это эволюционный мотивирующий механизм, развившийся еще у наших далеких предков. Ведь зачастую мы завидуем не столько материальным благам, сколько определенным качествам или чертам характера других людей. При этом мы идеализируем объект нашей зависти, не замечая его недостатков.

Ученые предлагают четырехступенчатую методику преодоления зависти:

Зависть – это разрушительное чувство, которое может привести к снижению самооценки, ухудшению отношений с окружающими и даже к физическим заболеваниям. Преодоление зависти – это важный шаг на пути к личностному росту и психологическому благополучию.

The post От белой до черной: названы шесть этапов развития зависти appeared first on Русская семерка.